『ヨガはポーズをすること』と考える人は多いですが、実はポーズのほかにも、生活習慣のあらゆることに着目した教えを伝える総合的な精神行法です。体を動かすことに慣れてきた皆様に、もっと深くヨガが楽しめる「叡智の知識」を学んで頂く事ができる体験ツアーをご用意いたしました。ヨガの歴史や考え、身体の仕組み、呼吸法などをグアムの大自然に囲まれた環境で学んでみませんか。
第1部：心と体で学ぶYOGAの哲学〜初めてのヨガスートラ〜 ヨギー達の根本経典とされている『ヨガスートラ』にある八支則を日常生活のレベルで解説し、実際に身体を使いヨガスートラに記されているヨガを実践します。
第2部：コンディショニング ヨガ〜カラダとココロのしくみを学ぶ〜 普段は中々見えにくい自分の内側を理解し、適切にヨガのアーサナ（ポーズ）を行うことで、自分自身で心と体をコンディショニング（調整）してゆきます。
第3部：チャクラを感じるヨガ〜身体エネルギーの発掘〜 「チャクラ」とは身体内のエネルギーコントロールセンター。これを開花させることで体中にエネルギーが満ち溢れ、物事を客観視できるようになります。
第4部：リンパマッサージヨガ〜代謝を整え体内年齢を変える〜 リンパの流れをよくして、老廃物を体外へ。身体を内側から綺麗にしていきます。「疲れがとれない」「冷え」「むくみ」多くの人が抱えている悩みを解消していきます。
10代よりフィットネス業界に入り、インストラクションの基礎を学ぶ。2004年、LAVA1号店である渋谷店において、店長兼トップインストラクターとして活躍。2007年にヨガの本質を学ぶために渡米、全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得。帰国後、LAVAスクールにてインストラクターの教育、プログラム企画・開発を手がける。常に新しい情報を取り入れた熱心で自由な指導が人気。ホットヨガはもちろん、様々なヨガに興味をもち精力的に学んでいる。インヨガティーチャートレーニング修了。クンダリーニヨガ 小山一夫氏に師事。
99年からインドをはじめ、アジア、アフリカ、アメリカ、中近東、ヨーロッパなど世界30カ国を巡り、ヨガ、整体、タイ古式マッサージ、アーユルヴェーダ、ピラティス、瞑想法などの様々なボディワーク、ボディセラピーを習得。NGOボランティアスタッフとして、カザフスタン、モンゴルに渡航経験あり。2005年よりLAVAインストラクターとして活躍し、現在は、日本全国のヨガスタジオでヨガの指導とともに、インストラクター育成にも活躍。また、病院などの医療機関でも積極的にヨガの指導に励んでいる。
